Coronavirus, anziani in casa: i consigli degli esperti per allenarsi e restare attivi Coronavirus anziani in casa: i consigli degli esperti per allenarsi e restare attivi“

Coronavirus, anziani in casa: i consigli degli esperti per allenarsi e restare attivi Dal minisquat alla marcia “mimata”: il programma di allentamento dedicato alle persone anziane costrette in casa“ Ora più che mai è importante per gli anziani restare attivi fra le mura domestiche. Il movimento infatti aiuta a ridurre dolori o rigidità muscolari ma […]